София, ж.к. Дианабад, бул. Доктор Г. М. Димитров 62
By admin | October 25, 2022 | Uncategorized, болка в гърба, гръбначен стълб, ергономия, лордоза, поза | болка във врата, главоболие, гръбначен стълб, дискова протрузия, дискова херния, манипулация, мобилизация, мобилност, ограничено движение, торакален дял | Like |
Забързаното ни и ангажирано ежедневие често води до болки в областта на врата, зоната между лопатките, а не рядко и болка в областта на дланта и китката. Едва ли някой от нас в ежедневието си не е имал болки във врата, ограничаване на движението на врата при въртене на главата наляво или надясно, навеждане надолу на главата и настрани.
By admin | September 1, 2022 | болка в гърба, болка в кръста, Болки в кръста, гръбначен стълб, ергономия, лордоза, поза | болка в гърба, болка в кръста, болка в рамото, гръбначен стълб, ергономия, мускулно-скелетни дисфункции, неправилна поза, опорно-двигателен апарат | Like |
Отново е септември, отново е време за училище и отново започват притесненията на родителите, как децата им ще се справят с тежките си училищни раници. В някои училища вече се осигуряват шкафчета, в които малките ученици да оставят поне част от учебните си пособия, но за съжаление тази практика не е масова. И така, голяма част от учениците поемат към клас,
By admin | July 1, 2022 | Neurology, Болки в кръста | болка, бурси, гръбначен стълб, гръбначномозъчни нерви, дерматом, меки тъкани, мускулно-скелетни дисфункции, предадена болка, стави, травма | Like |
Болка в някоя периферна става, например в коляното или лакътя, обикновено се асоциира с предходна травма, увреда или възпалителен процес в зоната на самата става.
Понякога обаче, това не е точно така и дори да не ни се вярва, можем да изпитваме болка в ставите, но източникът на тази болка изобщо да не се намира в самата става или пък обратното –
By admin | June 1, 2022 | Neurology, Orthopaedics | Cyriax, болка в кръста, гръбначен стълб, мъртва тяга, упражнения | Like |
В западния свят болката в кръста е една от най-често срещаните мускулно-скелетни дисфункции. 80% от хората рано или късно получават болка в кръста! Болката в кръста е основна причина за временна нетрудоспособност, но и влошено качество на живот (спиране от спорт, “лошо спане през нощта” и др.). 60-75% от хората имали веднъж болка в кръста,
By admin | May 31, 2022 | Uncategorized | болка в главата, болка във врата, главоболие, гръбначен стълб, мануална терапия, неправилна поза, цервикогенно главоболие | 1 |
Всеки един от нас, поне веднъж в живота си е страдал от главоболие – болка, която се изпитва на нивото на черепната кутия.
Разнообразието на симптомите, интензитета и причините за главоболие е толкова голямо, че са известни около 300 вида главоболие, разпределени в 13 отделни групи според класификацията на Международната организация за главоболие (International Classification of Headache Disorders (ICHD)
По данни от различни проучвания страдащите от главоболие в България е 137 на 100 000 хиляди мъже и 294 на 100 000 за жените,
By admin | April 14, 2022 | Orthopaedics, Болки в кръста | Cyriax, болка в гърба, болка в кръста, гръбначен стълб, дискова протрузия, дискова херния, екстензия, механична тракция | Like |
Механичната тракция (позната в България като Екстензия) е част от лечението на болките в гръбначния стълб. За първи път е предложена от английския ортопед-хирург Д-р Джеймс Сириакс през далечната 1950г. Данни за използването на тракции и манипулации за лечение на проблеми в гръбначния стълб датират обаче още от времето на Хипократ.
Какво представлява всъщност механичната тракция?
By admin | April 5, 2022 | Orthopaedics, Болки в кръста, Девиация | болка в кръста, гръбначен стълб, кифоза, лордоза, лумбална подложка, поза | Like |
Добрата поза е много повече от това да стоите изправени, за да изглеждате по-добре и по-грациозни. Добрата поза е определяща за дългосрочното състояние и здравето на цялата ви опорно-двигателна система и в дългосрочен план може да предотврати честата болка във врата и кръста, както и травмите при спорт или ежедневни активности.
Какво е позата?