Няколко причини за болка и скованост в мускулите на задното бедро

Ишиокруралните мускули или задното бедро (англ. Hamstrings) са група от 3 мускула, които минават по протежение на задната част на бедрото, от седалището до точно под коляното.

 Мускулите на задното бедро не са най-активни при стоене или ходене, но са много активни по време на дейности, които включват сгъване/разгъване на коляното, като бягане,

Как правилно да се грижим за компресионните си чорапи и ръкави?

След като сте преминали през противооточна терапия и сте се сдобили с подходящото компресионно облекло , ще искате да сте сигурни, че се грижите правилно за своя компресионен чорап/ръкав. Компресионните облекла се произвеждато от деликатни влакна, които изискват внимание при прането и употребата им. Ако не се грижите правилно за тях, те могат да се износят по-бързо,

КЛИНИЧЕН СЛУЧАЙ : ПРОТИВООТОЧНА ТЕРАПИЯ ПРИ ОТОЦИ НА ДОЛНИ КРАЙНИЦИ С ТРУДНО ЗАРАСТВАЩИ РАНИ

Клиничен случай : противооточна терапия (МЛД,  компресионно бандажиране и компресивни чорапи) при  пациент с  оток на двата долни крайника  и усложнения – назарастващи рани и лимфорея (изтичане на личфна течност) поради флеболимфедем.

Отокът е двустранен, тоест засяга в различна степен и двата долни крайника, като обхваща предимно горна (дорзална) повърхност на ходилата, глезените и подбедриците и в по-малка степен бедрата.

Лимфедем и пътуване със самолет – рискове и превенция

 Често след дълго пътуване, независимо дали е с автомобил или със самолет, с изненада откриваме, че краката и стъпалата ни са отекли.

Обикновено това не е сериозен проблем и неприятните усещания като подуване, болка, тежест са само временни и бързо отшумяват.

При пациентите с лимфедем и флеболимфедем, и склонните към развитие на този тип проблеми,

При болки в гръбначния стълб НЕ бързайте с ЯМР-то или другите образни изследвания, а се доверете на вашия специалист, който МИСЛИ!

Образните изследвания при проблеми на гръбначния стълб не само в България, а и по целия свят  са основно няколко – рентгенова снимка, компютърна томография (скенер) или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР).

Честа практика при болка в кръста особено при млади и активни хора е да се бърза за диагностициране чрез ядрено-магнитен резонанс. През последните две десетилетия  стана “модерно”,

Кинезитерапия при увреда на вътрешна колатерална връзка на коляното.

Травмите в колянната става са доста чести в нашето ежедневие. Болка, чувствана в коляното например след травма нормално предполага локална лезия (увреда).
В коляното съществува една особеност след травма, която не е се среща при травма на тазобедрената или раменната стави. Няколко часа след лигаментарна увреда (увреда на връзките) с различна степен при различните пациенти,

Болки в рамото след инсулт

Инсултът е голям социално-значим проблем за нашето общество. Голяма част от пациентите страдащи от този проблем не получават необходимата помощ за своето възстановяване. Двигателните дисфункции получени след увредата водят до намаляване възможността на пациента да води независим и самостоятелен живот.

Една от тези дисфункции е болката в рамото на директно засегнатата от инсулта раменна става.

Болка в рамото – Импинджмънт синдром

Болката в рамото понякога е доста остра и толкова силна, че човек не може да си вдигне ръката над нивото на главата, а дори и от по-надолу.

Голяма част от хората потърсили специализирана помощ от специалист при остра болка в рамото имат клинични признаци на притискане на структурите на раменната става (най-често сухожилия и бурси) в самата нея или възпаления на бурсите и на сухожилията на  мускулите стабилизиращи раменната става (т.н.

Причини за болка в рамото

Причините за болка в рамото биха могли да бъдат много. Ето и някои най-често срещани в нашата кинезитерапевтична (физиотерапевтична) практика:

  1. Болка в рамото, идваща от врата. Когато имате проблеми във врата, болката може да се разпространи дорамото. Най- често от ниво четвърти- пети шиен прешлен С4-C5. Болката се локализира най-често в зоната на трапецовидния мускул между врата и рамото и се променя при движения на врата.

Болки в петата и терапия

Болките в петите често са често срещан проблем на опорно-двигателния апарат. Пациентите споделят, че болката се появява сутрин след ставане от леглото. Първите стъпки са силно болезнени и после като че ли “нещо се намества”. Ходенето бос също провокира болки. След като пациентите походят болката намалява и отново се усилва при продължително ходене. Много често в България пациентите с такова оплакване са диагностицирани,

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH