Какво е тендинопатия и какво е лечението ù?

Схващанията сред медицинската общност в България за тендинопатията са свързани с термините тендинит (възпалителен процес) или тендиноза (дегенеративен процес). В тази статия оставяме настрана скъсванията на сухожилията, защото те са краен резултат от съществуваща патология на сухожилието и ще се опитаме да представим най-новите световни схващания за причината за тендинопатията и процесите на рехабилитация.

Тендинитът е възпалително-дегенеративно заболяване, което се появява най-често вследствие на дистрофични изменения, преумора,  кумулиращи се (натрупващи се) микротравми в сухожилията. При тези микротравми по цялата дължина на сухожилието или само в отделни участъци се получават микроразкъсвания. Най-често се засягат инсерциите на сухожилието т.е мястото където сухожилието се залавя коста, тъй като в тези зони има най-голямо напрежение,

10 неща, които не трябва да правите, ако имате болка в сухожилията на долния крайник

1. Пълна почивка! Старата максима “използвай или го губиш” (англ. Use it or lose it) важи и при сухожилията. Ако вие не натоварвате сухожилието, което имате проблем то ще загуби на практика способността си да се натоварва. Просто,