Кросфит и болката в рамото.

Кросфитът набра изключителна популярност в България като в последните десетина години са открити доста професионални зали за кросфит с лицензирани инструктори. На практика кросфитът съчетава елементи от следните спортове – олимпийско вдигане на тежести, силов трибой, гимнастика, плуване, гребане, бягане и др.. Кросфитът може да се практикува за подобряване на физическа активност на чисто любителско и аматьорско ниво,