Еластичен тейпинг – разлики между Kinematic Taping® Concept и Kinesio® Taping

Може би всеки от вас е виждал онези интересни, цветни ленти, които в последните години станаха особено популярни сред професионалните спортисти и любителите на активния начин на живот. А знаете ли че зад тези “шарени лепенки” всъщност стоят две отделни конципции за приложение  –  Kinematic Taping® Concept и Kinesio® Taping.

И двата метода използват същитe еластични тейпове,

Упражнението „мъртва тяга“ в помощ при болка в кръста

В западния свят болката в кръста е една от най-често срещаните мускулно-скелетни дисфункции.  80% от хората рано или късно получават болка в кръста! Болката в кръста е основна причина за временна нетрудоспособност, но и влошено качество на живот (спиране от спорт, “лошо спане през нощта” и др.). 60-75% от хората имали веднъж болка в кръста,

Дълбока транзверзална фрикция по Сириакс при лечение на мекотъканни травми

Ортопедичната медицина по Cyriax се фокусира върху диагностиката и консервативното (неоперативно) лечение на увреди на меките тъкани в опорно-двигателния апарат – периферните стави на човешкото тяло и структурите на гръбначния стълб.  В терапевтичните техники от концепцията Сириакс се включват т.нар. дълбока транзверзална фрикция, манипулациите, мобилизациите и др.

Кои травми са мекотъканни?

Към мекотъканни увреди спадат увредите на лигаментите (връзки),

Какво е тендинопатия и как се лекува?

Какво е тендинопатия и какво е лечението ù?

Схващанията сред медицинската общност в България за тендинопатията са свързани с термините тендинит (възпалителен процес) или тендиноза (дегенеративен процес). В тази статия оставяме настрана скъсванията на сухожилията, защото те са краен резултат от съществуваща патология на сухожилието и ще се опитаме да представим най-новите световни схващания за причината за тендинопатията и процесите на рехабилитация.

Защо съвременната кинезитерапия в България има нужда от аналитични специалисти, а не просто от изпълнители на техники и назначения

Пациент има проблем с болки в кръста или врата и е насочен от лекар специалист към кинезитерапевт (или познат още в Западна Европа, САЩ, Австралия и т.н. като физиотерапевт, физикален терапевт; www.wcpt.org).

Чисто хипотетично пациентът отива при пет различни терапевта и получава от тях пет тотално различни хипотези за причината за проблемите си в гръбначния стълб.

Кинезитерапия и тенис лакът

Латералният епикондилит, познат още като „Тенис лакът” ( Терминът датира от 1882г.¹) е описание на болкова симптоматика от външната страна на лакътната става. В нередки случаи болката се разпространява по предмишницата до китката и дланта. Според научни изследвания е една от най-често срещаните нервно-мускулно-скелетни дисфункции². Честотата на такъв тип оплаквания варира средно над 4 пациента на 1000,

Претоварване и микротравми – честа причина за травми на сухожилията

Тендинитът е възпалително-дегенеративно заболяване, което се появява най-често вследствие на дистрофични изменения, преумора,  кумулиращи се (натрупващи се) микротравми в сухожилията. При тези микротравми по цялата дължина на сухожилието или само в отделни участъци се получават микроразкъсвания. Най-често се засягат инсерциите на сухожилието т.е мястото където сухожилието се залавя коста, тъй като в тези зони има най-голямо напрежение,

Лечение на болки в кръста с механична тракция

Механичната тракция (позната в България като Екстензия) е част от лечението на болките в гръбначния стълб. За първи път е предложена от английския ортопед-хирург Д-р Джеймс Сириакс през далечната 1950г. Данни за използването на тракции и манипулации за лечение на проблеми в гръбначния стълб датират обаче още от времето на Хипократ.

Какво представлява всъщност механичната тракция?

Пътеводител на добрата поза

Добрата поза е много повече от това да стоите изправени, за да изглеждате по-добре и по-грациозни. Добрата поза е определяща за дългосрочното състояние и здравето на цялата ви опорно-двигателна система и в дългосрочен план може да предотврати честата болка във врата и кръста, както и травмите при спорт или ежедневни активности.

Какво е позата?

Какво научих от курса по Ортопедична медицина Cyriax за гръбначен стълб

Какво научих от курса по Ортопедична медицина Cyriax за гръбначен стълб?

В ежедневната си работа с пациенти често се сблъсквам с пациенти с болки в гърба и кръста. Като млад специалист усещах несигурност в установяване на точната причина за проблемите на пациента, а оттам и каква терапия да приложа, за да облекча страданията на пациента.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH