Инструкция за пациента при проблеми във врата!

Справянето с проблемите във врата е отговорност на всеки един от нас. Модерните професии от IT сферата и всички други седящи статични професии, както и честото използване на смарт устройства са едни от причините за болките и ограниченията във врата.

Най-вероятно сте били при различни специалисти за терапия, които са Ви предложили различни решения – масаж, мануална терапия, топлинни- и електропроцедури, акупунктура, различни медикаменти като противовъзпалителни и инжекции. Разбира се, че се доверявайте на доказани специалисти като лекари или физиотерапевти, но в крайна сметка само вие наистина можете да си помогнете и сте отговорни за състоянието си.

Самостоятелното справяне (англ. self-management) и лечението на болки във врата вече е широко прилагано по света. В чисто дългосрочен план представената от нас инструкция като част от лечението на проблеми във врата ще Ви помогне да се справяте по-добре и да бъдете по-ефективни в лечението на дисфункциите на врата.

 

About the Author :

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH