Упражнения/активности за възстановяване на раменната става след травма и болков синдром. Не правете показаните активности в остра фаза и си направете консултация със специалист – Физиотерапевт.
За повече информация относно показаните упражнения вижте моята статия в най-големия сайт за медицина puls.bg ТУК
