Лимфни съдове – какво представляват и как функционират

Повече за това, какво представлява лимфната система, можете да видите тук.

Лимфна система е много сложна система, която е част както от имунната така и от циркулаторната система при бозайниците, в това число и при човека. Тя едновременно осигурява имунната защита на човешкия организъм и в същото време регулира и поддържа относителното постоянство на вътрешната течна среда в тялото.

Претоварване и микротравми – честа причина за травми на сухожилията

Тендинитът е възпалително-дегенеративно заболяване, което се появява най-често вследствие на дистрофични изменения, преумора,  кумулиращи се (натрупващи се) микротравми в сухожилията. При тези микротравми по цялата дължина на сухожилието или само в отделни участъци се получават микроразкъсвания. Най-често се засягат инсерциите на сухожилието т.е мястото където сухожилието се залавя коста, тъй като в тези зони има най-голямо напрежение,

Какво научихме от курса Дисфункции на таза. Функционално изследване и лечение

Следдипломното обучение в сферата на кинезитерапията/физиотерапията значително обогатява и разширява нашите знания във функционалната диагностика на нервно-мускулно-скелетните дисфункции в човешкото тяло, както и разбирането за появата на болката в опорно двигателния апарат на човек. Без да открием източника на болка не можем да приложим и адекватна терапия и да бъдем максимално полезни на пациентите си.

Лечение на болки в кръста с механична тракция

Механичната тракция (позната в България като Екстензия) е част от лечението на болките в гръбначния стълб. За първи път е предложена от английския ортопед-хирург Д-р Джеймс Сириакс през далечната 1950г. Данни за използването на тракции и манипулации за лечение на проблеми в гръбначния стълб датират обаче още от времето на Хипократ.

Какво представлява всъщност механичната тракция?

Пътеводител на добрата поза

Добрата поза е много повече от това да стоите изправени, за да изглеждате по-добре и по-грациозни. Добрата поза е определяща за дългосрочното състояние и здравето на цялата ви опорно-двигателна система и в дългосрочен план може да предотврати честата болка във врата и кръста, както и травмите при спорт или ежедневни активности.

Какво е позата?

Болката в рамото и Кросфит

Кросфитът като функционални тренировки набра изключителна популярност в България в последните десетина години.  Кросфитът съчетава елементи от следните спортове – олимпийско вдигане на тежести, силов трибой, гимнастика, плуване, гребане, бягане и др..  Той може да се практикува за подобряване на физическа активност на чисто любителско и аматьорско ниво, но и като състезателен спорт.

Тренировките в кросфита могат да са с много висока интензивност.

Какво представлява лимфната система?

Всички знаем какво представлява кръвоносната система на човека с нейните артерии, вени и капиляри и как функционера, благодарение на най-голямата „помпа“ в човешкото тяло – сърцето.

При всички бозайници, включително и при човека, има и друга система по която се движат течности –лимфната система. Тя е сложна система, която е едновременно и циркулаторна и имунна т.е едновременно регулира и поддържа относителното постоянство на вътрешната течна среда в тялото,

Какво научих от курса по Ортопедична медицина Cyriax за гръбначен стълб

Какво научих от курса по Ортопедична медицина Cyriax за гръбначен стълб?

В ежедневната си работа с пациенти често се сблъсквам с пациенти с болки в гърба и кръста. Като млад специалист усещах несигурност в установяване на точната причина за проблемите на пациента, а оттам и каква терапия да приложа, за да облекча страданията на пациента.

Купи оригинална подложка McKenzie и се възползвай от безплатна консултация за проблеми в кръста!

При закупуване на оригинална лумбална подложка на McKenzie можете да се възползвате от БЕЗПЛАТНА консултация за проблеми в гръбначния стълб с едни от най-добрите кинезитерапевти от PhysioActive в периода 14-25.03.2022г.

Лумбалните подложки McKenzie са проектирани специално за да осигурят стабилна опора за долната част на гърба и са ефективно средство за превенция на болки в гърба и кръста.

Топ 3 упражнения за подобряване мобилността на глезена

Когато глезенът ни има нарушена мобилност, можем да подобрим това с 3 топ упражнения. Във видеото ще видите как да подобрите обема на движение на ставата с мобилизация чрез движение и с пасивна и активна мобилизация на меките тъкани по задната част на подбедрицата.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH