Болка в рамото – Импинджмънт синдром
Болката в рамото понякога е доста остра и толкова силна, че човек не може да си вдигне ръката над нивото на главата, а дори и от по-надолу. Голяма част от хората потърсили специализирана помощ от специалист при остра болка в
Клиничен случай: противооточна терапия при лимфедем на крака след рак на шийката на матката
Клиничен случай : Пълна противооточна терапия (МЛД, компресионно бандажиране и компресионен чорап) при оток на долeн крайник, появил се след лечение на онкологично заболяване. Анамнезата е снета по данни на пациента – Д., жена на 55 години със значителен оток на
Няколко причини за болка и скованост в мускулите на задното бедро
Ишиокруралните мускули или задното бедро (англ. Hamstrings) са група от 3 мускула, които минават по протежение на задната част на бедрото, от седалището до точно под коляното. Мускулите на задното бедро не са най-активни при стоене или ходене, но
Как правилно да се грижим за компресионните си чорапи и ръкави?
След като сте преминали през противооточна терапия и сте се сдобили с подходящото компресионно облекло , ще искате да сте сигурни, че се грижите правилно за своя компресионен чорап/ръкав. Компресионните облекла се произвеждато от деликатни влакна, които изискват внимание
Лимфедем и пътуване със самолет – рискове и превенция
Често след дълго пътуване, независимо дали е с автомобил или със самолет, с изненада откриваме, че краката и стъпалата ни са отекли. Обикновено това не е сериозен проблем и неприятните усещания като подуване, болка, тежест са само временни и
При болки в гръбначния стълб НЕ бързайте с ЯМР-то или другите образни изследвания, а се доверете на вашия специалист, който МИСЛИ!
Образните изследвания при проблеми на гръбначния стълб не само в България, а и по целия свят са основно няколко – рентгенова снимка, компютърна томография (скенер) или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР). Честа практика при болка в кръста особено при млади и
Кинезитерапия при увреда на вътрешна колатерална връзка на коляното.
Травмите в колянната става са доста чести в нашето ежедневие. Болка, чувствана в коляното например след травма нормално предполага локална лезия (увреда). В коляното съществува една особеност след травма, която не е се среща при травма на тазобедрената или
Болки в рамото след инсулт
Инсултът е голям социално-значим проблем за нашето общество. Голяма част от пациентите страдащи от този проблем не получават необходимата помощ за своето възстановяване. Двигателните дисфункции получени след увредата водят до намаляване възможността на пациента да води независим и самостоятелен
Причини за болка в рамото
Причините за болка в рамото биха могли да бъдат много. Ето и някои най-често срещани в нашата кинезитерапевтична (физиотерапевтична) практика: Болка в рамото, идваща от врата. Когато имате проблеми във врата, болката може да се разпространи дорамото. Най- често
Болки в петата и терапия
Болките в петите често са често срещан проблем на опорно-двигателния апарат. Пациентите споделят, че болката се появява сутрин след ставане от леглото. Първите стъпки са силно болезнени и после като че ли "нещо се намества". Ходенето бос също провокира болки.
КЛИНИЧЕН СЛУЧАЙ : ПРОТИВООТОЧНА ТЕРАПИЯ ПРИ ФЛЕБО-ЛИМФЕДЕМ
Клиничен случай : противооточна терапия (МЛД, компресионно бандажиране и компресивни чорапи) при оток на двата долни крайника, провокиран от флеболимфедем. Отокът е двустранен, тоест засяга в различна степен и двата долни крайника, като обхваща предимно горна (дорзална) повърхност на ходилата, глезените и подбедриците. Въпреки
Мъртва тяга и болка в кръста
Болката в кръста е доста често срещана дисфункция в съвремието. Постоянните или хроничните болки в кръста могат да бъдат причинени най-често от механични проблеми в гръбначния стълб и/или нарушен нервно-мускулен контрол/активация на мускулатурата, отговорна за стабилността на централната
Възпалението – важен и незаменим фактор при тъканното възстановяване
При травма на меките тъкани, независимо от причината, възстановяването задължително преминава през няколко стадия. Остър или стадий на възпалителния отговор -първите 48 часа след травмата. Има клетъчни и хуморални реакции. Образува се хематом заради ексудация на клетки и течности.
Как да подобрим опорната фаза на ходенето при пациенти след инсулт
Опорната фаза при ходенето е от изключителна важност за придвижването на тялото напред. Без стабилна опорна фаза, самостоятелното ходене е невъзможно без компенсации. На следващото видео ви показваме активност за подобряване на опорната функция на долния крайник при пациент
Клиничен случай : пълна противооточна терапия (МЛД и бандажиране) при лимфедем на горен крайник с давност над 7 години
Клиничен случай : пълна противооточна терапия (МЛД и бандажиране) при лимфедем на горен крайник с давност над 7 години, възникнал след онкологично заболяване на гърдата. Анамнезата е снета изцяло по данни на пациентката, поради липса на медицинска документация. Пациентката - Р. 63
Стречингът при болки в кръста
Стречингът или разтягането като че ли е едно от първите неща, които всеки един от нас прави, за да облекчи болките в кръста. Дали обаче всички стречинг позиции са благоприятни? За да разберете дали правите правилно стречинг трябва да
Може ли балансираната диетата да подобри симптомите на лимфедем?
Лимфедемът е хронично заболяване, проявяващо се с бавно прогресиращ оток на кожата и подкожието. Дължи се на нарушение в транспортната функция на лимфната система – забавя се движението на лимфната течност по лимфните пътища, което води до увеличаване на
Кинезитерапия при възпаление на лицевия нерв.
Да отидете на страхотен SPA уикенд през зимата е релаксиращо. Излизането навън на студено при минусови температури (след като сте били в топлия минерален басейн) за по цигара и сладък разговор с компанията, обаче крие много рискове и може
3 причини, поради които индексът на телесната маса (BMI) не е точен показател за здравословно тегло
Индексът на телесна маса (ИТМ) или познат още като BMI (Body mass index) е един от най-популярните и широко използвани медико биологични показатели за определяне на нормалното и здравословно тегло. ИТМ е показател за количеството телесни мазнини на човек,
Зимни съвети при лимфедем
Зимата е тук със своите студени, мрачни дни, а препятствия като сняг, лед и минусови температури могат да донесат известен дискомфорт в ежедневието ни. За хората с лимфедем обаче по-хладните зимни месеци може да означават по-лесно справяне и контролиране
Какво представлява манипулацията в мануалната терапия?
Основната цел на манипулацията (англ. high velocity low amplitude thrust, HVLA Trust) и на всички рехабилитационни програми за ранно лечение е да се предотврати развитието на хронична болка във всички дялове на гръбначния стълб. Какво се случва, когато правим
Ранен терапевтичен подход при ръката след инсулт
Инсултът (англ. Stroke) е една от водещите причини за двигателни и други увреждания на човека по целия свят. Уврежданията на двигателния апарат, дължащи се на инсулт, засягат мобилността, силата, гъвкавостта и селективността на движенията на пациентите, ограничават ги в
Кинезитерапевтичен подход при болки и ограничения във врата
Забързаното ни и ангажирано ежедневие често води до болки в областта на врата, зоната между лопатките, а не рядко и болка в областта на дланта и китката. Едва ли някой от нас в ежедневието си не е имал болки
Криловидните лопатки създават проблеми в раменете
https://youtube.com/shorts/ZMtq7xyOrq0 Скапулата или наричане още лопатка е широка плоска кост. Тя е важна част от раменния комплекс и осигурява връзка между раменната кост и ключицата. Основната функция на рамения пояс е едновременно да стабилизира и да позволява подвижност на скапулата, а
КЛИНИЧЕН СЛУЧАЙ : ПРОТИВООТОЧНА ТЕРАПИЯ НА ДОЛЕН КРАЙНИК ПРИ ФЛЕБО-ЛИМФЕДЕМ
Клиничен случай : противооточна терапия (МЛД, компресионно бандажиране и компресивни чорапи) при оток на двата долни крайника поради флеболимфедем. Отокът е двустранен, тоест засяга в различна степен и двата долни крайника, като обхваща предимно горна (дорзална) повърхност на ходилата, глезените и
Кинезитерапия при увреда на илиотибиалния тракт (болка от външната част на коляното и тазобедрената става).
Една от често срещаните мускулно-скелетни дисфункции в областта на колянната става и тазобедрената става е увредата на илиотибиалния тракт. Илиотибиалният тракт (англ. ITBand) е дебела ивица от фасция, намираща се от външната страна на бедрото и образувана от фасцията
Какво кара лимфната течност да се движи?
За да разберем по-лесно какво представлява лимфната система, как функционира и какво кара лимфната течност да се движи, нека първо да разгледаме една много сходна система - кръвоносната. При човека кръвоносната система е от т.нар. затворен тип – по
Ученическата раница и гръбначния стълб – проблеми и решения
Отново е септември, отново е време за училище и отново започват притесненията на родителите, как децата им ще се справят с тежките си училищни раници. В някои училища вече се осигуряват шкафчета, в които малките ученици да оставят поне
След травма на коляното е важно бързото възстановяване на разгъването му
Колянната става е една от големите и най-сложните стави в опорно-двигателния апарат на човека. Тя поема тежестта на тялото, както в движение, така и в покой и поради тази причина правилната и функция е от съществено значение за нормалната
6 летни съвета при лимфедем
Лятото е в разгара си и температурите стремглаво се покачват. Ако страдате от лимфедем сигурно сте забелязали, че отокът и съпътстващият го дискомфорт са се увеличили през поседните седмици и месеци. Въпреки че не можете да направите нищо за
Практическо приложение на кинезитерапия при камшичен удар!
Леките пътно-транспортни произшествия могат да бъдат с доста болезнени последствия за нашия гръбначен стълб. Една от най-честите травми на грънбачния стълб след ПТП е т.н. камшичен удар. Камшичният удар не е клинична диагноза, а показва естеството на травмата, която
Предадената болка при мускулно-скелетни дисфункции
Болка в някоя периферна става, например в коляното или лакътя, обикновено се асоциира с предходна травма, увреда или възпалителен процес в зоната на самата става. Понякога обаче, това не е точно така и дори да не ни се вярва,
Кинезитерапевтите Даниела Димитрова и Христо Димитров в предаването 100% Будни по БНТ1
Кинезитерапевтите Христо Димитров и Даниела Димитрова в предаването 100% Будни по БНТ1 за приложението на ортопедичната медицина Cyriax и какво представлява противооточната (деконгестивната) терапия при лечението на отоци. https://bnt.bg/news/kakvo-predstavlyava-ortopedichnata-medicina-v321627-306591news.html
КЛИНИЧЕН СЛУЧАЙ : ПРОТИВООТОЧНА ТЕРАПИЯ НА ДОЛЕН КРАЙНИК СЛЕД ЛЪЧЕТЕРАПИЯ
Клиничен случай : противооточна терапия (МЛД и компресивни чорапи) при оток на двата долни крайника, появил се след 21 курса на лъчелечение и химеотерапия. Отокът е двустранен, тоест засяга в различна степен и двата долни крайника, като обхваща предимно горна (дорзална)
Лечение на хематом с приложение на еластичен кинематик тейпинг – клиничен случай
На всеки от нас се е случвало да падне, да се удари или дори без да забележи да получи някоя и друга синина по тялото си – хематом. Какво представляват хематомите и защо се получават? Хематомът всъщност е вид
Лимфни съдове – какво представляват и как функционират
Повече за това, какво представлява лимфната система, можете да видите тук. Лимфна система е много сложна система, която е част както от имунната така и от циркулаторната система при бозайниците, в това число и при човека. Тя едновременно осигурява имунната
Дълбока транзверзална фрикция по Сириакс при лечение на мекотъканни травми
Ортопедичната медицина по Cyriax се фокусира върху диагностиката и консервативното (неоперативно) лечение на увреди на меките тъкани в опорно-двигателния апарат - периферните стави на човешкото тяло и структурите на гръбначния стълб. В терапевтичните техники от концепцията Сириакс се включват т.нар. дълбока транзверзална
Приложение на еластичен тейпинг при отоци
Отокът е прекомерното натрупване на течност в междуклетъчното (интерстициалното) пространство и в телесните кухини. Отоците могат да засегнат кажата (едеми), вътрешните органи(белодробен оток, мозъчен оток, оток на ларинкса и др), а също и да се дължат на събиране на
Еластичен тейпинг – разлики между Kinematic Taping® Concept и Kinesio® Taping
Може би всеки от вас е виждал онези интересни, цветни ленти, които в последните години станаха особено популярни сред професионалните спортисти и любителите на активния начин на живот. А знаете ли че зад тези "шарени лепенки" всъщност стоят две
Какво е тендинопатия и как се лекува?
Какво е тендинопатия и какво е лечението ù? Схващанията сред медицинската общност в България за тендинопатията са свързани с термините тендинит (възпалителен процес) или тендиноза (дегенеративен процес). В тази статия оставяме настрана скъсванията на сухожилията, защото те са краен
Физиотерапия след инсулт: подобряване на моторния контрол
Мозъчно-съдовите заболявания са водеща причина за заболеваемаст и смъртност по целия свят, а България е на едно от първите места в това отношение. Исхемичният мозъчен инсулт/инфаркт/ е остро нарушение на мозъчното кръвообращение в определена зона от мозъка. Ако кръвообращението е
Упражнението „мъртва тяга“ в помощ при болка в кръста
В западния свят болката в кръста е една от най-често срещаните мускулно-скелетни дисфункции. 80% от хората рано или късно получават болка в кръста! Болката в кръста е основна причина за временна нетрудоспособност, но и влошено качество на живот (спиране от спорт, “лошо спане през
Главоболието може да се дължи на проблем във врата – цервикогенното главоболие
Всеки един от нас, поне веднъж в живота си е страдал от главоболие - болка, която се изпитва на нивото на черепната кутия. Разнообразието на симптомите, интензитета и причините за главоболие е толкова голямо, че са известни около 300
Защо съвременната кинезитерапия в България има нужда от аналитични специалисти, а не просто от изпълнители на техники и назначения
Пациент има проблем с болки в кръста или врата и е насочен от лекар специалист към кинезитерапевт (или познат още в Западна Европа, САЩ, Австралия и т.н. като физиотерапевт, физикален терапевт; www.wcpt.org). Чисто хипотетично пациентът отива при пет различни
Кинезитерапия и тенис лакът
Латералният епикондилит, познат още като „Тенис лакът” ( Терминът датира от 1882г.¹) е описание на болкова симптоматика от външната страна на лакътната става. В нередки случаи болката се разпространява по предмишницата до китката и дланта. Според научни изследвания е
Кои тестове са полезни, когато тестуваме лумбалния дял на гръбначния стълб?
Кои тестове са полезни, когато тестуваме лумбалния дял на гръбначния стълб? Болките в гръбначния стълб и по-конкретно в кръста са често срещани в нашата клинична практика. Когато в нашата практика дойде пациент с оплаквания от болки в лумбалния дял
Претоварване и микротравми – честа причина за травми на сухожилията
Тендинитът е възпалително-дегенеративно заболяване, което се появява най-често вследствие на дистрофични изменения, преумора, кумулиращи се (натрупващи се) микротравми в сухожилията. При тези микротравми по цялата дължина на сухожилието или само в отделни участъци се получават микроразкъсвания. Най-често се засягат
Какво научихме от курса Дисфункции на таза. Функционално изследване и лечение
Следдипломното обучение в сферата на кинезитерапията/физиотерапията значително обогатява и разширява нашите знания във функционалната диагностика на нервно-мускулно-скелетните дисфункции в човешкото тяло, както и разбирането за появата на болката в опорно двигателния апарат на човек. Без да открием източника на
Лечение на болки в кръста с механична тракция
Механичната тракция (позната в България като Екстензия) е част от лечението на болките в гръбначния стълб. За първи път е предложена от английския ортопед-хирург Д-р Джеймс Сириакс през далечната 1950г. Данни за използването на тракции и манипулации за лечение
Пътеводител на добрата поза
Добрата поза е много повече от това да стоите изправени, за да изглеждате по-добре и по-грациозни. Добрата поза е определяща за дългосрочното състояние и здравето на цялата ви опорно-двигателна система и в дългосрочен план може да предотврати честата болка
Болката в рамото и Кросфит
Кросфит и болката в рамото. Кросфитът набра изключителна популярност в България като в последните десетина години са открити доста професионални зали за кросфит с лицензирани инструктори. На практика кросфитът съчетава елементи от следните спортове – олимпийско вдигане на тежести, силов трибой, гимнастика, плуване, гребане,
Какво представлява лимфната система?
Всички знаем какво представлява кръвоносната система на човека с нейните артерии, вени и капиляри и как функционера, благодарение на най-голямата „помпа“ в човешкото тяло – сърцето. При всички бозайници, включително и при човека, има и друга система по която
Какво научих от курса по Ортопедична медицина Cyriax за гръбначен стълб
Какво научих от курса по Ортопедична медицина Cyriax за гръбначен стълб? В ежедневната си работа с пациенти често се сблъсквам с пациенти с болки в гърба и кръста. Като млад специалист усещах несигурност в установяване на точната причина за
Купи оригинална подложка McKenzie и се възползвай от безплатна консултация за проблеми в кръста!
При закупуване на оригинална лумбална подложка на McKenzie можете да се възползвате от БЕЗПЛАТНА консултация за проблеми в гръбначния стълб с едни от най-добрите кинезитерапевти от PhysioActive в периода 14-25.03.2022г. Лумбалните подложки McKenzie са проектирани специално за да осигурят
Топ 3 упражнения за подобряване мобилността на глезена
https://youtu.be/VQ15W_rWbNg Когато глезенът ни има нарушена мобилност, можем да подобрим това с 3 топ упражнения. Във видеото ще видите как да подобрите обема на движение на ставата с мобилизация чрез движение и с пасивна и активна мобилизация на меките
Как сами да изследваме мобилността на глезенната става?
https://youtu.be/zs1Wc7RnWHw Глезенната става или наричана по-кратко глезен е структурно е стабилна става. Независимо, че при спортни активности имаме чести навяхвания. Тя обаче има склонност към ограничаване на обемa си на движение по различни причини. Когато глезенът ни загуби мобилността
КЛИНИЧЕН СЛУЧАЙ : ПРОТИВООТОЧНА ТЕРАПИЯ НА ДОЛЕН КРАЙНИК СЛЕД ТРОМБОЕКТОМИЯ В СЛЕДСТВИЕ НА COVID-19 ИНФЕКЦИЯ
Клиничен случай : противооточна терапия (МЛД и компресивни чорапи) при оток на левия крак, образувал се след тромбоектомия на АР sin и засягащ целия долен крайник – най-значително глезен, подбедрица и коляно и в по-малка степен ходилото и бедрото. Анамнезата е снета
Клиничен случай : пълна противооточна терапия (МЛД и бандажиране) при лимфедем на долен крайник с давност над 30 години.
Клиничен случай : пълна противооточна терапия (МЛД и бандажиране) при лимфедем в на долен крайник, засягащ ходило, глезен, подбедрица и бедро, с давност над 30 години. Анамнезата е снета по данни на пациента – М., жена на 53 години
Ортопедична медицина по Cyriax по Nova Tv
Интересът на колегите, както и на медиите към модерната ортопедична медицина Cyriax се увеличава. Наше кратко представяне на методиката в интервю по Нова Тв:
Клиничен случай : пълна противооточна терапия (МЛД и бандажиране) при лимфедем в областта на ходило, глезен и подбедрица на крака.
Клиничен случай : пълна противооточна терапия (МЛД и бандажиране) при лимфедем в областта на ходило, глезен и подбедрица на крака. Анамнезата е снета по данни на пациента - И.В , мъж на 29 години, студент в Англия. На 24.12.2020
Активност за подобряване опората при ходене. Концепцията Бобат!
Опорната фаза при ходенето е от изключителна важност за придвижването на тялото напред. Без стабилна опорна фаза, самостоятелното и правилно ходене е невъзможно. На следващото видео ви показваме активност за подобряване на опорната функция на долния крайник при пациент
Активност за подобряване на опорната функция при пациент след инсулт
Опорната фаза при ходенето е от изключителна важност за придвижването на тялото напред. Без стабилна опорна фаза, самостоятелното ходене е невъзможно. На следващото видео ви показваме активност за подобряване на опорната функция на долния крайник при пациент претърпял инсулт.
Уебинар на тема: Болката в кръста. Как да се предпазим?
БЕЗПЛАТЕН Уебинар на тема: Болката в кръста. Как да се предпазим? с мен Христо Димитров, Доктор по кинезитерапия В западния свят болката в кръста е една от най-често срещаните мускулно-скелетни дисфункции. 80% от хората рано или късно получават
Лечение на лимфедем. Пълна противооточна (деконгестивна) терапия (CDT)
Лимфедемът е хронично заболяване, което не застрашава пряко човешкия живот, но ако не се третира правилно и своевременно може да доведе до необратими кожни промени, чести инфекции, намалена подвижност на засегнатия крайник и значително влошено качество на живот и
Еластичен тейпинг при Hallux Valgus
Всички сме виждали наш роднина или познат с изкривен навътре палец на крака, който обаче често е и болезнен. Причините за това състояние са много, но апликации от еластичен тейп по концепцията Кинематик Тейпинг могат временно да облекчат болката
Какво е лимфедем? Видове, причини и стадии на лимфните отоци.
Повече за структурата и функцията на лимфната система може да видите ТУК. Лимфедемът е хронично заболяване, проявяващо се с бавно прогресиращ оток на кожата и подкожието. Дължи се на нарушение в транспортната функция на лимфната система – забавя се
Лимфна система – структура и функции
Лимфна система e част както от имунната така и от циркулаторната система при бозайниците, в това число и при човека, и регулира относителното постоянство на вътрешната течна стреда. Включва обширна мрежа от съдове (лимфни съдове), която преминава през почти
Ефективност на мануалния лимфен дренаж и компресионното бандажиране при хроничен лимфедем!
Клиничен случай на пациент с хроничен вторичен лимфедем. При първоначалните измервания обиколката на подбедрицата точно над глезена е 31см!. След проведените процедури по метода на Д-р Фодер (мануален лимфен дренаж + компресионно бандажиране) отокът намаля значително, на практика изчезна.
Разкъсване на предна кръстна връзка. Оперативно или неоперативно лечение?
Предната кръстна връзка е важен структурен стабилизатор в коляннта става. Разкъсването ú най-често се получава при активни спортисти. Какви са механизмите на нейната увреда можете да прочетете ТУК. Какво следва оттук нататък - оперативно или неоперативно лечение можете да прочетете ТУК.
Активност за един от най-важните мускули в раменния пояс – serratus anterior
Мускулът serratus anterior е един от най-важните мускули в в раменния комплекс, който е отговорен за безболезненото осъществяване на всички дейности на ръката в пространството напред и нагоре над главата. Как да го тренираме дори и като превенция на
Болка при валгусно коляно!
Когато Ви боли коляното се чудите каква може да е причината? Една от причините, която може да провокира болка в коляното е т.н. медиален колапс или валгусно коляно. Независимо дали сте спортист или просто човек с намалена физическа активност
Увреди на сухожилието на капачката и ахилесовото сухожилие – съвременни схващания
Съвременни схващания за причината, анатомични особености, пол и рискови фактори за увредите на сухожилието на капачката (пателарно сухожилие) и ахилесовото сухожилие. Изгледайте видеото на професор Jill Cook. Постарали сме се да извадим най-важните акценти. Повече информация вижте ТУК За
10 неща, които не трябва да правите, ако имате болка в сухожилията на долния крайник!
10 неща, които не трябва да правите, ако имате болка в сухожилията на долния крайник 1. Пълна почивка! Старата максима “използвай или го губиш” (англ. Use it or lose it) важи и при сухожилията. Ако вие не натоварвате сухожилието,
Митовете за болката в кръста!
В статията ще ви представим едни от най-известните митове за болката в кръста! Постарали сме се да ви представим и научна обосновка за някои от митовете, както и нашия практически опит! Мит №1. Острата болка в кръста е краткосрочен
Инструкция за пациента при проблеми във врата!
Справянето с проблемите във врата е отговорност на всеки един от нас. Модерните професии от IT сферата и всички други седящи статични професии, както и честото използване на смарт устройства са едни от причините за болките и ограниченията във
Инструкция за пациента при болки в кръста!
Справянето с проблемите в кръста е ваша отговорност. Ако често имате проблеми в кръста, най-вероятно сте били при различни специалисти за терапия, които са Ви предложили различни решения - масаж, мануална терапия, топлинни- и електропроцедури, акупунктура, различни медикаменти като
Мобилизация на проксималната интерфалангеална става на среден пръст.
Мобилизация на средната (проксималната интерфалангеална) става на среден пръст поради ограничено сгъване (флексия) и разгъване (екстензия). Във видеото ще видите резултата от проведената мобилизация с движение (MWM) по концепцията на Браян Мълиган. Допълнително с черен тейп (лента) са фиксирани
Хроничното главоболие се лекува!
Хроничното главоболие е често срещан проблем особено при дамите. Вижте нашата статия за т.н. цервикогенно главоболие или главоболието провокирано от дисфункции във врата ТУК
Мануална Терапия – исторически факти
Мануална Терапия - исторически факти В статията са описани исторически факти и цитати от посочените в библиографията книги и сайтове за мануалната/манипулационна терапия. Нито една част от написнаото не е авторско мнение. Мануалната терапия често в България се бърка
Болка в ходилото при бегачи
Болката от външно-горната част на ходилото при бегачи може да бъде остра и да преустанови тренировките. Една от причините за появата ù е завъртане/ротация на кубоидната кост. Състоянието често се среща в литературата като синдром на кубоидната кост. Повече
Активности за координация и баланс при увреди на ЦНС
Увредите на Централната Нервна Система като Инсулт, Множествена Склероза (МС), Травматично увреждане на мозъка са предизвикателство за всеки един терапевт. Независимо от етапа и степента на увреда, в която се намира пациента ние сме длъжни да подходим отговорно и
Болка в тазобедрената става – Синдром на илиотибиалния тракт
В тази статия ще засегнем една от честите мускулно-скелетни дисфункции в областта на тазобедрената става, както при спортисти, така и при хора с недобра физическа активност - синдомът на илиотибиалния тракт ( англ. IT band syndrome). Анатомия на илиотибиалният
Лимфната система. Какво представлява?
Каква е функцията на лимфната система? На първо място тя е част от циркулаторната (сърдечно-съдовата система) система на организма, а същo така е част от имунната система. Две от основните функции на лимфната система са: -Транспортна -Имунна (защитна) През
Защо функционалното изследване на раменна става по Cyriax има добра валидност?
Ново изследване от 2019г. показва, че функционалното изследване на раменната става по концепцията на Д-р Cyriax има добра валидност за диагностициране, установяване на причината за болковата симптоматика в раменната става. За повече информация за проведеното научно изследване вижте ТУК
Международно признат терапевт по ортопедична медицина Cyriax
Едно от най-големите ми постижения в моето професионално развитие - Диплома за международно сертифициран терапевт по Ортопедична Медицина CYRIAX. Вижте ТУК
Защо е изкривено тялото при силни болки в кръста?
Всеки един от нас поне един път се е "сецвал" в кръста. Понякога болката е толкова силна, че тялото nи се изкривява или на едната страна(Фиг.2) или напред(Фиг.1) от болка, без да можем да го контролираме. Защо това е
Подобряване на мобилността в торакалния дял на гръбнака
Торакалният дял на гръбнака играе ключова роля в правилната биомеханична и функционална позиция, в която се поставят лумбалния дял (кръста) и шийния дял (врата) Често болките в кръста, врата и раменете се дължата на намалената подвижност на торакалния дял
Рехабилитация при травма на задната бедрена мускулна група
Рехабилатцията на т.н. "ишиокрурална мускулатура" (англ. hamstrings) има своите особености, но и прилики в терапията на мускулни увреди. Едно от често използваните упражнения е т.н. "мост" (англ. "bridging") Фиг. 1. За повече информация относно рехабилтацията на задната бедрена мускулна
Импинджмънт синдром в рамото. Как да включим лицевите опори във възстановяването!
Болката в рамото е чест в нашата кинезитерапевтична практика. Пациентите са както активно спортуващи, така и неспортуващи. Лицевите опори често са пренебрегвани в рехабилитацията. правилно приложени те са важно упражнение влияещо положително вурху нервномускулния контрол, силата на мускулите в
Възстановяване на раменна става след травма
Упражнения/активности за възстановяване на раменната става след травма и болков синдром. Не правете показаните активности в остра фаза и си направете консултация със специалист - Физиотерапевт. За повече информация относно показаните упражнения вижте моята статия в най-големия сайт за
Диабетна полиневропатия и неврологична симптоматика в ходилата
Неврологичната симптоматика в ходилата при хора страдащи от диабет не са редки. Повечето пациенти се оплакват от изтръпване, поява на иглички в пръстите, възглавничките на пръстите (метатарзофалангеалните ставички на ходилата) и не рядко подуване на ходилата, болки в петите.
Мобилизация на периферен нерв при болка в петата
Болката в петата е често срещан проблем в нашата практика и понякога е трудно да бъде повлиян. Най-често поставяната диагноза в България е “шип в петата”, а все по често “плантарен фасциит” (което е по-логично). Друга причина, която може
Лечение на болки в рамото – общи насоки
Първа част на статията вижте ТУК Както разбрахте от първата част на статията най-честите проблеми в раменната става са нарушенията на мобилността (ограничен обем на движение в ставата) и стабилността. Според етапите на двигателния контрол (Процесът на започване, насочване
Лечение на болки в рамото
В статията ще бъде разгледано неоперативното, консервативно лечение (кинезитерапия, физиотерапия, англ. physiotherapy) на дисфункции на раменната става, водещи до болкова симптоматика, ограничен обем на движение, намалена мускулна сила и др. В статията не са засегнати случаи, които са показани
Самостоятелни техники за стречинг
На снимките са показани началните позиции за самостоятелно изпълнение на стречинг (англ. self stretching) на няколко от най-често третираните мускула в нашата практика. Не забравяйте, че за да разтягате мускула трябва да има показания за това. [caption id="" align="alignnone"
Как да се предпазим от болки в раменете
Как да се предпазим от болки в раменете можете да разберете в следващото интервю, направено с подкрепата на Мартин Гергов (www.mgergov.com) и любезното съдействие на на Ники Илиев, актьор и продуцент. https://youtu.be/f86G3VzlyXk
Общи насоки при лечението на пациенти с невро мускулно-скелетна болка
Общи насоки при лечението на пациенти с невро мускулно-скелетна болка -използване на подходящи и свързани с проблема тестове (релевантни клинични тестове) за установяване на източника на болка. -колкото е по-силна болката и/или раздразнението в структурите толкова по-леки и внимателни
Приложение на Невродинамичен тейп – Кинематик тейпинг
Приложение на невродинамичен еластичен тейп при болки в задната част на бедрото с произход периферната нервна система. Тейпът е в комбинация с апликация за задната бедрена мускулна група поради травма на m.biceps femoris. Черният и червеният тейп са за
Успешно завършен курс по Кинематик Тейпинг
За втори порден път в София беше проведен курс по еластичен тейпинг - Кинематик тейпинг, базиран на клиничното мислене и терапия по съвременната Ортопедична манипулативна терапия (ОМТ). Акцентите в курса бяха: - Поставянето на еластичен тейп е свързано с
Рехабилитация след инсулт
На видеото са показани активности в затворена кинематична верига. Използване на елементи от т.н. push up's (бълг. лицеви опори) с цел подобряване на протягането и прибирането на горния крайник в пространството. Позволени са някои компенсации на пациента, но се
Лимфатичен тейпинг
Приложение на лимфатичен тейпинг
Webinar по Ортопедична медицина Cyriax на тема “Мускулно–скелетни лезии на ТБС”
На 23.03.2019 предстои нов безплатен webinar по ортопедична медицина Cyriax със Steven De Coninck на тема "Мускулно–скелетни лезии на ТБС". За регистрация моля последвайте линка: ТУК
Травми на сухожилията
Тендинопатията или увредата на сухожилията от претоварване (при професии с еднообразни дейности) и преразтегляне (при спортни дейности) е често срещан проблем не само при спортисти, но и при хора с обичайни професии като счетоводители, IT-специалисти и др.. Тендинопатията може
Болка в раменната става може да се дължи на вторичен импинджмънт синдром
Синдромът на притискането в раменната става (англ. Shoulder Impingement) е една от най-честите причини за болка и дисфункция в областта на рамото. Честота на проява: между 44% до 65% от визитите при специалист при болка в рамото са от
Рехабилитация на ръката след инсулт
Подход по концепцията Бобат при рехабилитация на ръката след претърпян инсулт. Поставяне на дланта в правилна функционална позиция с постоянна проприоцептивна информация към главния мозък идваща от дланта и пръстите. Препоръчително е това да бъде направено веднага след възстновяване
Рехабилитация на горен крайник – Концепция Бобат
В периода 05-09.02.2019 се проведе първия в България официален курс по неврорехабилитация на горен крайник за напреднали по световно известната концепция Бобат. Благодарим на Бенедикт Бьомер, физиотерапевт от Берлин за новите знания Защо бе важен този курс? Защото на
Видео анонс на първия Re-boost курс по Ортопедична медицина Cyriax
https://youtu.be/vD3djbXha44
Болки в колената при клякане
https://www.youtube.com/watch?v=D0MCdEa-PhU
Какво представлява девиацията на тялото при болка в кръста?
Девиацията или страничния наклон на тялото при болка в кръста е често срещана. Какво показва тя? Девиацията може да бъде основно два вида - девиация напред (флексионна девиация) или латерална девиация (странична девиация).
КЛИНИЧЕН СЛУЧАЙ : ПРОТИВООТОЧНА ТЕРАПИЯ ПРИ ОТОЦИ НА ДОЛНИ КРАЙНИЦИ С ТРУДНО ЗАРАСТВАЩИ РАНИ
Клиничен случай : противооточна терапия (МЛД, компресионно бандажиране и компресивни чорапи) при пациент с оток на двата долни крайника и усложнения – назарастващи рани и лимфорея (изтичане на личфна течност) поради флеболимфедем. Отокът е двустранен, тоест засяга в различна степен и двата долни крайника,